韌帶拉開會長高嗎

身高問題是大傢生活中比較常見的一個話題，但是這是一個短時間很難改變的事情。在現在關於顏值看法的社會中，身高也被算作顏值中的一種，但是需要註意的是，身高也是可以改變的，隻要自己還算年輕，並且有足夠的時間進行改變。那麼，韌帶拉開會長高嗎？

韌帶拉開會長高嗎

1、如果是在14歲以下的，拉韌帶普遍結果是變矮，原因是青少年沒有發育骨骼、關節、韌帶可塑性很強，這時候如果加以影響，韌帶很容易拉。這就為什麼一個4、5歲的小孩，幾個月就能一字開的原因，但是小孩的韌帶就因為可塑性強，所以幾個月不拉會迅速縮回去，縮回去的趨勢是很強的。

2、所以練舞蹈的，從小練跆拳道的就天天保持拉韌帶，骨骼關節韌帶一直保持著與縮回去的趨勢進行抗爭，這就為什麼他們在發育的時候骨骼不能像其他孩子那樣無限制生長。

3、不過其實小孩拉韌帶倒不是練舞的人變矮的主要原因，還有其他的各種，基本功動作是對關節承受要求很高的，因為長年承受高強度的關節承受，所以才抑制骨骼生長，韌帶的影響倒是其次，如果一個孩子從小拉韌帶，但不練習跳舞，結果會不一樣的。

韌帶拉傷的治療方式

1、冷敷和熱敷：用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。

2、針灸：針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。醫生會根據受傷部位對不同穴位進行針灸治療。

3、按摩與理療：一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。

拉韌帶是學舞蹈的人常常談到的問題，並且也是每一個舞蹈生每天需要做的事情，隻有韌帶拉伸開瞭，才能夠做一些難度大的動作，並且不會出現骨折的問題。但是大傢一定要註意，拉韌帶雖然可以幫助身體長高，但是長高的尺度是有限的，所以想要長高還要從運動和營養補充來看。