發育晚的男生長得高嗎

身體的高矮大部分與自己的基因和營養的充實與否有關，所以大傢一定要註意營養的補充，這樣是長高唯一可靠的途徑。但是需要註意的，有些人發育的早，會提前長高，而有些人發育晚，長高的速度略慢，那麼，發育晚的男生長得高嗎？

發育晚的男生長得高嗎

1、不會影響長高的人體的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，隻有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。

2、一般情況下，男性生長發育比較晚的話，可以到23歲左右生長發育才停止，而一個人的身高主要是與遺傳相關，與後天的鍛煉也有一定的關系。

2、一般來說人的的骨骼線在16周歲左右就閉合瞭，如果已經閉合瞭就沒辦法在長高瞭。

3、目前也沒有任何藥物或者儀器能在骨骼線閉合的情況下增高的，你這個要確診的話，可以去醫院你骨科拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合，如果已經閉合就沒辦法瞭。如果還沒有閉合的話，需要多運動，如跑步，遊泳，打球，跳遠跳高等可以刺激生長激素分泌達到長高的目的。

男生長高的方法

1、配合一些食物。

多喝牛奶和豆漿。日本人以前很矮，如今都高瞭，據說與年輕一代喝牛奶有關。多吃健康食物，補充身體發育所需要的能量和營養。

2、多睡覺。

保證充足的睡眠時長高的必須條件。睡眠充足有助於身體的正常發育。

3、多鍛煉，多運動。

運動是刺激長高的有效方法，青少年應該多參加輕巧、伸展的運動，例如跳繩、吊單杠、遊泳和各種球類活動。一次運動不小於30分鐘，一周不應少於3次，但像舉重這種“負重”的運動就不適宜瞭。

男生長得不高也是生命的一種缺陷吧，但是長高一定要用合理的方式，貪圖快速變高的一些途徑，最終還是會危害到自己的健康。關於身高在自己小時候就要註意，營養補充和適當的運動對於養成健康的身高非常重要。另外，對於已經成型的身體，變高已經很難瞭。