腿型不好矯正帶有用嗎

那些好看細直大白腿走在路上簡直就是一道靚麗的風景線，但是好看的腿型不說人人都有的，有很多人的腿型就不是很好看，所以就有人在用各種方式來矯正，甚至有些傢長來給孩子矯正，想讓孩子的腿型變得好看，那麼腿型不好看矯正帶有用嗎？

腿型不好矯正帶有用嗎

腿不直如果真的先天結構性問題，靠這個綁帶肯定是改善不瞭的。有些小時候缺鈣的人就會有發育不好的骨骼形態，特別常見於鎖骨的弧度異於常人，甚至自己左右鎖骨的弧度都不一樣。所以真有結構性問題就沒法改善。所以有些腿型已經定型光靠矯正帶是沒有的。

怎樣來改善腿型

1、經常堅持做：兩腳平行站立彎腰。深蹲、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，或者做在凳子上用綁帶幫著腿再夾本書，堅持一段時間，腿型就會好起來，要堅持下去才能看到成效。

2、選擇矯正腿型的輔助器材時候一定要看它們的質量，要選做工質量高、強力耐用的才好,使用時候一定要按要求做才能效果好。

3、選擇正規的形體培訓或者瑜伽運動來改善。

改變腿型是一個長期的活，由於腿型基本已經定型，骨頭又硬所以要慢慢來，可以靠墻站或者學習一些形體的，不可以急功近利的來改變，也不能一個勁的拉筋，防止拉傷。運動的時候也要註意運動量，不要造成身體負擔。