能榨汁的水果有哪些

我們都知道多吃水果對於身體是很有好處的，但是有的老人和小寶寶由於牙齒不好，沒有辦法吃水果，其實可以把水果榨成汁給他們喝，這樣不僅喝起來更加方便，還能夠更好的消化和吸收，不少人都想知道能榨汁的水果有哪些，下面一起來看看吧。

能榨汁的水果有哪些

大部分水果都可以榨汁。常見的像是蘋果、桃子、梨子、西瓜等，不過現在很多水果在生長的過程中都被灑瞭很多的農藥，所以為瞭自己和傢人的健康，在用水果榨汁以前也要好好的清洗才行哦。

如何榨出更有營養的果汁

1、首先要增加甜味的話，蜂蜜作為榨汁的一種常用的增加甜味的食材。可以適當增加甜味，不過蜂蜜本身是有一定自己的味道的會掩蓋一部分水果的原味，依據喜好添加。

2、多種水果添加，比例的話一般是按照一比一的添加。當然為瞭方便一般也有取整個的。有的味道太濃就不能用太多。比如有時你想用點檸檬調味，那麼太多就酸過頭瞭。

3、胡蘿卜橙汁或者胡蘿卜蘋果汁。在水果中加入蔬菜也是常見的搭配，不過最好蔬菜本身是容易吃下的。當然也有人會連苦瓜汁都不在話下。但是搭配的話個人建議不要搭配味道過於濃烈的，這樣會讓其它的水果黯然失色。

現在正值炎熱的夏季，在知道瞭能榨汁的水果有哪些以後，可以按照上文中講的，給寶寶榨一杯果汁，既營養，又比外邊的冷飲攤賣的更加衛生，而且還可以根據自己的喜好自由的進行搭配，榨汁的時候還可以根據喜好添加牛奶或者是巧克力，口感會更豐富哦。