近視300度是什麼概念

現在由於對著電子產品的時間越來越長，不少人會發覺眼睛很容易發澀，看東西開始模糊，看遠處的東西總是不自覺的需要瞇眼才能看清，其實這就是近視的癥狀。雖然近視的人越來越多，但是對於度數的劃分許多人都不清楚，不少人疑惑近視300度是什麼概念？

近視300度是什麼概念

1.從近視的劃分上來看，大於600度的近視屬於高度近視，但是從對實際生活體驗來說，當近視影響到生活時，度數就算高瞭，通常情況下，高於200度的近視都會對日常生活產生較大的影響，但也因人而異。

2.近視度數<300度，為輕度近視；300度<近視度數<600度，為中度近視；600度<近視度數，為高度近視。

近視怎麼辦

1.得瞭近視最好還是配戴眼鏡。因為不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。

2.近視者還應該及時補充一下營養物質。蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織.鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

3.保證睡眠質量。註意飲食營養豐富，多吃蔬菜和水果。可以做眼保健操，還有滴眼藥水緩解眼疲勞。

對於“近視300度是什麼概念”的疑惑，希望上面的內容有所幫助。近視是可以預防的，平時玩手機電腦的時候，眼睛不要長時間盯著，要隔一段時間給眼睛放松。多看綠色植物，舒緩眼睛。現在近視越來越低齡化，因此一定要重視眼睛的保護。