12歲膝蓋痛是什麼原因

我們經常聽到老人風濕骨痛，但是12歲的兒童膝蓋痛，是大人們說的風濕嗎？其實不是的。小孩在成長階段，也會經常出現腳骨痛，特別是膝蓋。那麼12歲膝蓋痛是什麼原因呢？出現瞭膝蓋痛，那又該怎麼辦呢？下面小編給大傢分享一下。

12歲膝蓋痛是什麼原因

12歲之間的兒童身高增長很快，骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉性疼痛。

其次，白天兒童活動量如果過大，時間一長，肌肉容易出現疲勞、疼痛;大量的活動還會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，也可引起肌肉的酸痛。也有可能是缺鈣或者著涼導致的。蓋疼主要是關節磨損，軟組織損傷，也有可能是生長發育過快，缺鈣，從而造成膝蓋疼痛。

兒童膝蓋痛怎麼辦

1、先到醫院化驗一個微量元素，多吃一些大骨頭湯，牛奶，瘦肉等含鈣高的食物。適當補充鈣和口服維生素c，少吃零食，不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。

2、如果是生長痛，最重要的是及時休息.不要過度運動。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的藥物。不會產生後遺癥或影響小兒正常的生長發育。但是首先註意是否是風濕熱和滑膜炎的可能。

3、如果是髕骨軟化癥，主要是長期的勞損導致的，跟小孩平時運動比較多有關系的。對於這種情況，可以關節內註射一些潤滑關節的藥物，如玻璃酸鈉或者是施沛特等藥物；另外吃點藥物，如獨一味膠囊、仙靈骨葆等等；做做理療，熱敷治療等；另外平時註意盡量減少活動，尤其是大運動量的活動，如爬山、打球等等。

12歲膝蓋痛是什麼原因呢？其實主要原因是缺鈣。所以，平時飲食中，多給小孩補充鈣。因為12歲的小孩，正在步入青春發育期，需要大量的鈣，如果鈣不足，會造成發育不完全。並且膝蓋會長期痛，嚴重會無法行走，所以要註重孩子膝蓋痛。