火龍果和什麼一起吃好

火龍果，一種潤腸通便的聖物，果肉分為紅色和白色，用來給小孩子吃是最合適不過瞭。不光小孩子，也是女性朋友在減肥時期的最愛。若能搭配一些其他水果，口感相信一定會更好。那麼火龍果和什麼一起吃好？又不能和什麼一起吃呢？

火龍果和什麼一起吃好

1、火龍果搭配銀耳—潤腸通便、抗癌

火龍果具有明目、助消化、潤腸通便、對抗腫瘤、抗病毒、增強免疫力、預防大腸癌之功效，銀耳具有滋陰潤燥、益氣養胃、清腸通便、增強人體免疫力、對抗腫瘤、抗癌癥的作用;將火龍果與銀耳一起搭配食用，可以很好的發揮兩者潤腸通便、抗癌的作用。

2、火龍果搭配牛奶—潤腸通便

牛奶具有補虛健脾、補肺養胃、生津潤腸、清熱通便、強身健體之功效;火龍果與牛奶一起搭配食用，能夠有效的潤腸通便。

火龍果禁忌

1、火龍果+山楂—導致消化不良、腹痛、腹脹

將火龍果與山楂同食，會引起人體產生消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

2、火龍果+鮮貝—產生有毒物質

火龍果與鮮貝一起搭配食用，其兩者中的物質會在消化液的作用下，產生一種有毒物質，危害人體健康。

3、火龍果+動物肝臟—破壞維生素C

火龍果中富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低瞭火龍果的營養價值。

4、火龍果+蘿卜—誘發甲狀腺腫大

火龍果與蘿卜中都含有抑制甲狀腺、誘發甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。

通過以上大傢瞭解瞭火龍果和什麼一起吃好，在生活中可以嘗試搭配銀耳、牛奶等。還可以嘗試與蘋果、獼猴桃、西瓜等一起榨汁也是不錯的，榨汁後滴點檸檬口感會更好。但要註意不能和山楂、鮮貝、以及動物肝臟一起吃，會有消化不良腹瀉的危險。望周知。