8一10歲喝什麼奶粉好

現在市場上面的奶粉是很多的，根據寶寶的不同年齡段來選擇的，因為所需的營養也是不一樣的，一般8-10歲的寶寶是處於生長發育的關鍵時刻的，需要很多的營養的，通常是配方奶粉的，下面就給大傢講解有關寶寶吃奶粉的基本問題的。

一、8一10歲喝什麼奶粉好

10歲孩子正處於成長重要階段， 6-12歲孩子活動量加大新陳代謝也快，所以營養一定要跟上，多吃些谷類、豆類、奶制品，但同時也要註意避免營養過剩，配方奶粉確實是一個不錯的選擇，各種營養物質可以根據孩子年齡段來科學配比。給孩子選奶粉時，看兩個表，一個是“營養成分表”，一個是“配料表”，營養成分表重點看能量、蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素等的含量，一般是以每100克為單位。

二、寶寶奶粉如何選擇

1、選最接近母乳的

目前市面上的嬰幼兒配方奶粉成分與母乳非常接近，隻是額外添加瞭個別營養素，如DHA、ARA、牛磺酸等。媽媽在選購時，要關註的重點是α-乳清蛋白的含量，因為母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而α-乳清蛋白對寶寶大腦發育和機體發育有促進作用。所以，媽媽要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的嬰幼兒配方奶粉。

2、針對年齡段選擇

市面上的奶粉針對不同年齡段的寶寶的生長特性有分段，主要分為1段、2段、3段。1段適合0-6個月寶寶，2段適合6個月-12個月的寶寶，3段適合1歲以上的寶寶。

3、根據寶寶體質選擇

每個寶寶體質不一樣，有的寶寶腸胃弱，有的寶寶不耐受乳糖，有的寶寶對牛奶蛋白過敏。媽媽最好根據寶寶的體質選擇奶粉。早產兒適合喝早產兒奶粉，低體重兒適合喝脂肪含量高的奶粉，易過敏兒適合喝不含乳糖的奶粉，而易腹瀉兒適合喝防腹瀉奶粉。

上面就是關於奶粉的選擇的，根據不同的年齡段的，營養不一樣的，配方也是不一樣的，有的也可以吃牛奶的，也要根據寶寶的體質的，有的奶粉也是具有治療疾病的功效的，其實8-10歲的喝牛奶也是可以的，有的奶粉寶寶吃瞭會腹瀉的。