兒童積食怎麼快速消食

小孩子出現積食的現象是非常常見的，主要原因是消化吸收能力比較差，而大多數傢長想讓孩子的營養變得更加豐富一點，導致腸胃負擔加重。面對這些情況，傢長要懂得及時的護理方法，減輕腸胃的壓力。那兒童積食怎麼快速消食？

兒童積食怎麼快速消食

1、選擇合適的奶粉：3歲以下寶寶在選擇奶粉上要多加註意，推薦選擇一款易吸收好消化且有腸胃呵護配方的奶粉，讓寶寶已不堪重負的消化系統得到休息調整。

2、節後飲食宜清淡：節後寶寶的飲食宜清淡，建議主食以谷類粗糧為主，輔食制作增加膳食纖維比例，可以適量增加玉米、燕麥等成分，增加綠色蔬菜的比例，如芹菜、菠菜等高纖維蔬菜，並以粥、湯、泥糊等形式烹飪為宜。

3、幫寶寶按摩腹部：寶寶腸胃不舒服的時候，可以給予適當按摩。按摩方法很簡單，先讓寶寶仰臥並面向你，順時針方向按摩他的腹部，然後順著腹部曲線往下拉。

兒童積食是什麼原因

老人們對寶寶太過寵溺，所以對寶寶進食的數量以及進食的時間都沒有過多的控制。而原本寶寶的進食時間以及進食數量都是非常有規律的，一旦這種規律被打破，寶寶的腸胃在接受這種不規律的時候難免就會出現一些問題，而這種問題引起的積食。

很多寶寶經常吃大量的食物，而傢長又不及時制止，導致積食的現象，不利於正常的消化系統功能。傢長們要懂得幫助寶寶快速消失，避免對腸胃的負擔加重。如果不知道怎麼解決，可以多瞭解“兒童積食怎麼快速消食？”的內容，再進行有效護理。