孩子驚嚇過度怎麼處理

有時候因為各種原因，我們可能會發現孩子會出現一些不正常的情況，比如夜間大哭、不睡覺等等，這實際上可能是孩子驚嚇過度的一種表現，很多傢長都有過這方面問題的咨詢。那麼，現在就讓我們來看看：孩子驚嚇過度怎麼處理？

孩子驚嚇過度怎麼處理

要減少寶貝受驚，就需要給予他安全的、體貼的照護，媽咪應該註意做好以下5點：

1.白天盡可能多安撫、多抱抱寶貝。父母的懷抱越溫暖、親密，寶貝的情緒就越穩定；

2.給寶貝一個好的睡眠環境。寶貝如果早睡，盡量不要在房間裡看電視，不要太大聲說話；

3.清楚地知道寶貝喜歡或者厭惡什麼，不要勉強寶貝接受他不願意的事物，或者用比較溫柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶貝裹一塊大毛巾入浴，那樣會消除寶貝的緊張；陌生人先逗寶貝玩，等熟悉瞭再抱寶貝；

4.帶寶貝外出，時間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶貝表現出哭鬧、困倦等現象時，最好能馬上回傢；

5.給予寶貝合理的膳食，良好的營養不僅給寶貝帶來健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶貝智力、社交、心理上的良好發展。

哪些食物可以有安撫作用

1、牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質———五羥色胺；另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞並入睡。對於由體虛而導致神經衰弱的人，牛奶的安眠作用更為明顯。
2、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。
3、核桃：在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。

實際上，孩子驚嚇過度的處理方式有時候不要太過迷信。小編在這裡建議，傢長一定要及時安撫孩子，給孩子安全感以及關懷，在飲食處理上也要註意，多方面結合下。如果寶寶的情況還沒有什麼好轉，最好盡快去醫院，以得到最適當的醫治。