小孩比同齡人矮怎麼辦

對於成年人而言，身高是外貌的重要組成部分，身高不夠高的人，在工作的時候會受到很多限制，而且身高還會使得一個人慢慢的變得自卑，甚至是看不見自己的優點。有的傢長就想要知道小孩比同齡人矮怎麼辦，下面一起來看看吧。

小孩比同齡人矮怎麼辦

1、及時發現，平時多註意，如果你總是覺得你的孩子要比別人傢同齡人孩子個頭矮太多的話，就要留心瞭，一般瞭說同齡人的孩子身高差距不會太大，13歲以前女孩子的身高會略比同齡男孩子高一點。建議觀察2-3年的時間來確定你的孩子是否存在身高問題。

2、多咨詢，如果你發現你的孩子在2-3年的時間裡都要比同齡人個頭矮，這時就要重視瞭，但也不要著急，可以帶孩子到醫院檢查一下發育是否正常，因為有的人身高在17、8歲時才開始長，聽聽專傢的意見。

3、註意營養，采取合理的措施，不要一味的相信增高藥物，在生活中要註意孩子的營養，尤其是蛋白質和維生素，糾正孩子在飲食上的一些不良習慣，平時可以多喝牛奶、豆漿，胡蘿卜、蔬菜等蛋白質和維生素含量高的食物。

長高的誤區都有哪些

1、喂飯喂太飽瞭

想要寶寶營養充足，快高長大，很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點。專傢表示，人在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。然而，寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。

2、宅在傢裡不出門

現在很多傢長到瞭周六日就宅在傢裡休息，以至於很多寶寶放假也多是呆在傢中玩電子遊戲或者看電視。事實上，陽光有助於促進寶寶的生長發育。長期宅傢裡遮天蔽日，寶寶想長高也很難。

其實如果自己傢的小孩子隻是比同齡的人稍微矮小那麼一點的的話，是沒有任何問題的，因為身高也會受到遺傳因素的影響，姚明的小孩子就比同齡的小朋友高出很多來，完全不必過度擔心小孩比同齡人矮怎麼辦這個問題，平常心就可以瞭。