如何緩解小班幼兒入園焦慮

小孩子長大瞭，到瞭三四歲的時候就一定要及時進入幼兒園去過集體生活，這對寶寶的成長是非常重要的。對寶寶來說，也是具有挑戰性的。很多寶寶入園的時候都會產生入園焦慮，哭鬧不止是起表現。那麼如何緩解小班幼兒入園焦慮？

孩子為什麼會有入園焦慮

從孩子的社會性發展角度來看，3歲兒童的交往范圍還主要停留在傢庭中。因此，入園對於孩子來說是一個非常重要的轉折點。孩子小的時候，得到長輩們悉心的照料，是全傢人關註的中心。可在幼兒園面對的是陌生的環境、陌生的老師和小朋友，他們要適應幼兒園裡的日程，遵守幼兒園的常規，跟小朋友們一起分享老師的註意力和教室裡的玩具、書籍……這一切，對於一個兩三歲的孩子來說，是非常不容易的。

如何緩解小班幼兒入園焦慮

1、要讓寶寶有心理準備

寶寶平時對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使依戀感受阻，產生分離焦慮癥，因其不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期裡或開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園裡轉一轉，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境。

2、培養寶寶獨立能力

在傢中給寶寶一定的獨處時間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥櫃或桌椅隔離出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人註視的情況，在那裡遊戲、看圖書等，培養寶寶的獨立能力，減輕對成人的依戀感。

3、消除疑慮產生信任感

讓寶寶對幼兒園產生期待感，認為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。

4、培養自信自立的能力

爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；培養生活習慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園後的心理自信。

5、教寶寶學會與同伴交往

引導寶寶和老師交往。由於很多寶寶圍繞帶班老師，有的時候，如果寶寶不說出自己的想法和需求，可能會被老師忽落。所以爸媽應教育寶寶學會和老師交往，向老師說出自己的需求。在於同伴交往中，要告訴寶寶小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有瞭矛盾要找老師，不能打架。

本文詳細介紹瞭小班幼兒入園焦慮為什麼會出現，也介紹瞭如何緩解小班幼兒入園焦慮。作為一名傢長，如果想要將自己的孩子送到幼兒園裡面，最好是提前做好各項準備工作，及時訓練自己的孩子獨立能力，這樣就可以緩解幼兒入園焦慮的發作。