孩子下眼袋黑怎回事

每一個做父母的都很擔心自己孩子的身體狀況，平常朝夕相處的，孩子有任何的異常，各位父母也是非常的擔心。比如有的父母就在說自己傢的孩子下眼袋發黑，並且也不知道原因，所以也就不知道該怎麼辦。那麼，今天小編就來為大傢講一下孩子下眼袋黑怎回事吧!

孩子下眼袋黑怎回事

1、睡眠不足有關

寶寶黑眼圈這種情況很多都是是睡眠不足引起的，小孩黑眼圈如果是血管性的黑眼圈，是由於靜脈的循環不佳，產生血液滯留現象。由於眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現於眼睛周圍的皮膚上。所以傢長要註意，給孩子保持充足的睡眠，睡覺的時候盡量不要打擾他，營造一個良好的睡眠環境。

2、與傢庭遺傳有關

孩子出現黑眼圈可能是遺傳的原因。有些人眼部周圍的皮膚是很薄的。孩子也會遺傳傢人眼部周圍皮膚比較薄這一個特點。所以如果傢長對孩子的黑眼圈摸不著頭腦的話，可以看看傢庭圈子裡的人是不是都有黑眼圈，觀察一下傢族裡是不是遺傳，如果真的發現的話就很好地解釋孩子出現黑眼圈的原因瞭。

3、缺鈣或維生素

當孩子出現缺鈣或者是缺維生素也會引起黑眼圈，建議傢長帶孩子去醫院查一下維生素和微量元素。

孩子眼袋發黑怎麼辦

1.不要讓孩子老熬夜，現在有的傢長習慣自己熬夜瞭，然後小孩也是玩到很晚困瞭再睡，作息時間嚴重不規律。

2.要保持平衡膳食、合理營養，每天保證充足的蛋白質攝入，適當多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。

3. 還應增加孩子對維生素A、維生素E的攝入，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素A多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。 富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應註意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。

其實孩子眼袋發黑是有很多原因的，傢長一定要學會合理地判斷自己孩子的眼袋發黑究竟是什麼原因，是因為睡眠不足還是眼皮比較薄，或者是缺微量元素，隻有找到瞭正確的原因才能夠做出正確的處理。建議傢長平時一定要嚴格控制孩子的作息，要讓孩子養成按時睡覺的好習慣，並且平時傢長也可以在做飯的時候合理搭配，讓孩子的膳食更加的平衡。