小孩總是生病怎麼回事

一般來說，寶寶的抵抗能力是比較差的，是需要我們去悉心呵護的。小孩生病瞭，爸爸媽媽都會非常著急。特別是還沒一歲的寶寶。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下小孩總是生病怎麼辦以及怎麼回事的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。

小孩總是生病怎麼辦

第一，為孩子提供足夠的營養。寶寶在生長發育階段，自身對營養的需求是比較多，要求全面的營養，但是由於寶寶的消化系統還不夠完善，很多東西在小的時候都不能吃，因為營養的補充比較單調，所以很容易導致營養不良，從而抵抗力比較差。所以在平時的生活中，傢長應該適當的為寶寶添加維生素A和維生素C以提高寶寶的抵抗力。

第二，帶寶寶進行體育鍛煉。一直以來，要想提高抵抗力就需要增強體質。那麼體育鍛煉應該要從小開始。一般孩子滿月後就可以適當的帶寶寶出去曬太陽，這樣就可以提高一定的抵抗能力。

如果孩子大一點可以常常帶孩子到戶外公園玩耍或者是在健身器材上玩。戶外活動可以促進孩子的皮膚合成維生素D，促進鈣質的吸收，而且有助於肌肉和骨骼等全身新陳代謝。經常運動的孩子食欲也比較好，這樣攝取的營養素就比較足夠，體質就明顯的增強。

小孩總是生病怎麼回事

第一，我們常說，孩子免疫力沒大人好，所以經常生病。這句話是正確的。雖然寶寶出生時，已經具備成熟的免疫器官和免疫細胞，但免疫功能卻不完善。

免疫功能是在人體與各種外界的致病因子的鬥爭過程中不斷成熟和加強的。剛出生的寶寶，從未接觸過細菌、病毒等抗原，免疫系統還不能夠準確識別這些“入侵者”，所以就更容易生病。如果說你傢寶寶常生病，別動不動就認為他免疫力弱、要進補，他隻是免疫系統未成熟。

第二，對於孩子而言，不生病≠免疫力強。這會兒應該會有媽媽想問，周圍真的有親戚朋友的孩子很少生病，不是因為免疫力強，還能是因為什麼？

小寶寶比較少生病，通常可能是父母們保護得太好瞭，傢裡經常打掃消毒，還很少帶孩子出門，所以也較少接觸到細菌和病毒。我們知道，孩子生病一般都是細菌和病毒感染引起的，少接觸這些瞭，自然會比一般小朋友少生病。

歸根到底，要想寶寶很少生病，要提高寶寶的免疫能力，抵抗能力。其實寶寶生病也不是沒有好處的，這樣有利於增強寶寶的體質。其實爸爸媽媽可以對寶寶進行母乳喂養，因為母乳擁有優質營養素和有菌喂養方式。還有，爸爸媽媽也可以給寶寶多吃一些富含蛋白質，維生素的食物。