孩子考試緊張怎麼辦

考試對於學生是至關重要的，是體現學生對於知識掌握的程度，有的學生平常感覺還是挺好的，可是一到考試，就會變得特別的緊張，然後就會發揮失常，這會影響學生的信心心，時間久瞭就會產生厭學，因此一定要讓孩子的這種心理消除。那麼，孩子考試緊張怎麼辦？

孩子考試緊張怎麼辦

1、傢長要和老師保持溝通，瞭解孩子在學校的學習情況。

傢長把孩子送到學校學習各種知識，不能完全放手不管瞭。應該定時和老師保持溝通，瞭解孩子在學習的學習情況，對孩子學習情況瞭如指掌。

2、傢長要幫助孩子養成良好的學習習慣。

孩子有良好的學習習慣才能在考試中遊刃有餘不緊張。傢長應該給孩子規定學習要求，比如放學回傢後要及時做作業，做完以後還要自己檢查一遍。

怎麼讓孩子考試不怯場

首先大人先不要緊張——先消除大人給孩子考試帶來的不良影響產關鍵中關鍵。

事實上，孩子考試怯場絕大部分原因是傢長造成的，孩子考試時的情緒和狀態很大程度上是受傢長情緒的影響，與學生像比傢長更能深刻的意識到考試的意義，所以很多傢長最大的願望，就是培養孩子考個好成績，將來上個好大學，為瞭這個，他們寧肯節衣縮食，付出高昂的代價，這既是對孩子的關心，又無形當中給孩子施加瞭巨大壓力，讓他們產生感恩圖報的心理，所以孩子總是害怕萬一考不好，對不起自己的爸媽，人為造成考試前的心裡緊張。

讓考試變簡單——有心的傢長可以把孩子課本基礎知識做成一張簡單的試著，讓孩子做，孩子如果能掌握這些知識，並且做的成績還不錯，就會大大增強孩子的信心。

現在的傢長都是非常的重視孩子的學習情況，所以很多學生在考試的時候都會出現緊張的心理，對於考試產生瞭恐懼的心理，如果是能夠改變，樹立信心那是再好不過瞭。孩子考試緊張怎麼辦？傢長可以經常和孩子談心。讓孩子不要過分的看重考試成績，對自己有信心，時間長瞭孩子是會有改變的。