六歲散光不近視怎麼辦

近年來孩子中眼睛有問題的人的人數一直在上升，很多傢長都在給孩子檢查完之後發現孩子的眼睛確實有一定的毛病，這可急壞瞭他們，可是又找不到什麼好的辦法來解決這個問題，那麼今天小編就來和大傢聊聊這個問題，看看怎麼解決六歲散光不近視這種問題吧。

六歲散光不近視怎麼辦

1、合理用眼1小時近距離工作休息10分鐘左右，這個是重中之重，這個做不到，其他措施都是徒勞。

2、堅持鍛煉體質很重要，否則隨著年齡的增加，身體機能退步，患上眼底病的風險也隨著增加。建議跑步，其他劇烈運動你懂的。

3、補充營養性之前中度幹眼癥，去瞭眼科看，都是滴人工淚液，後來自己慢慢調理好瞭。

六歲近視怎麼保養

1、保持良好的用眼習慣這是我反復強調的一點，雖然看起來簡單，能堅持做到的人卻不多。以下是幾條良好的用眼習慣：a. 用眼一小時休息十分鐘；b. 視物保持一定距離；c. 視物姿勢端正，拒絕各種葛優躺；d. 用眼環境光線溫和，關燈後不玩手機；e. 工作需要必須長時間使用電子設備的話，晚上最好用熱毛巾敷眼睛；f. 早睡早起，增加戶外活動。保持良好的用眼習慣可以緩解你的視疲勞，從而防止你的視力情況進一步惡化。任何人都應該註意用眼衛生，而已經是高度近視患者就更應該做到這一點瞭。為瞭在新的一年能保護好眼睛，我建議你將“保持良好的用眼習慣”列為2018年的目標清單之一。更多用眼好習慣可見問答——實用的護眼方法。

2、定期復查眼睛情況眾所周知，高度近視經常伴隨著多種並發癥。（並發癥包括：後鞏膜葡萄腫、視網膜萎縮變性、視網膜脫離、飛蚊癥等等）所以，高度近視患者應註意至少每半年做一個全面是眼睛檢查。檢查項目包括眼底、視功能以及視力情況。眼睛有多寶貴就不用我多說瞭，高度近視患者不可低估排查各種並發癥的重要性。但也不必過分擔心，大部分疾病都有預兆。所以，註意復查眼睛，防范於未然。

生活方式的改變讓我們的眼睛變得更加脆弱，許多的孩子也因此得瞭眼睛的病，並且這種病也是難以痊愈的，哪怕是經過最好的保養，所以大傢千萬別讓孩子染上這些病哦，還有就是不要認為近視瞭就不需要保養，保養有助於遏制近視哦。