怎麼穩定兒童情緒

我們每個人都是有情緒的，兒童當然也不例外，有的時候兒童也可能會出現一些不良的情緒，比如焦躁、憤怒、沮喪等，對於這些不良情緒，傢長朋友一定要學會正確地進行處理，學會穩定孩子的情緒，那麼，怎麼穩定兒童情緒？

怎麼穩定兒童情緒？

一．轉移寶寶的註意力

通過轉移他的註意力，比如帶動他一起唱兒歌什麼的，來幫助他改變哭鬧的狀況。

二．忽視他的哭鬧

對於寶寶哭鬧最好的回應就是：忽視，忽視，再忽視！當我一歲大的女兒哭鬧的時候，我就轉過身當作沒聽見。她馬上就領會瞭：當她哭鬧之後是得不到任何的回應的。

三．不應允寶寶在哭鬧中提出的要求

如果孩子為瞭得到什麼東西而希望通過哭鬧的辦法來達到目的，這個途徑是行不通的。不能老是縱容她的所有要求。在你決定拒絕或者認同某一件事情以後，你就要堅持這樣的決定。

兒童情緒障礙的表現有哪些？

1、焦慮癥

焦慮癥一般表現為呼吸急促、緊張不安、頭痛嘔吐、胸悶失眠等等。特別是當面臨與熟悉的親人分別，或者剛開始上學無法適應、內向性格不懂得與人交流等等原因都會出現焦慮不安的情緒。

2、恐懼癥

恐懼癥一般表現為內心恐怖，有逃避的心理，神經莫名緊張，心跳急促，血壓升高等等。在遇到未知的事物，有嚴重的排斥回避心態，不敢正視面對；在學習上，因為恐懼可能會以各種理由逃避學習等。

3、抑鬱癥

抑鬱癥主要是心態問題，心理壓力大，又沒有傾訴對象，自己一個人隻會讓病情越來越嚴重。情緒低落、悲傷哭泣、興趣減少、活動減少、遲鈍、少語、失眠、食欲減退等為核心癥狀，但抑鬱癥有一個特點是，年齡越大，患病的幾率會增加，因為經歷的事情多瞭，積少成多才會導致越來越嚴重。

想必現在傢長已經瞭解怎麼穩定兒童情緒瞭，我們首先要認識到每個人都會有一些不良的情緒出現，這是再正常不過的瞭，首先要學會接納孩子的情緒，然後才可以采取正確的措施來幫助孩子穩定情緒，傢長千萬不要因為孩子有情緒就去責罵他。