放屁酸臭是什麼原因

放屁，一直以來是都是我們大傢公認的非常尷尬的一件事情，但是，熟不知，放屁裡面卻有大學問。放屁作為一種必要的排氣的程序。它的氣味、聲響和排出的量，都會直接反映我們胃部和腸道的消化狀況，那麼，放屁酸臭到底是什麼原因呢？

放屁酸臭是什麼原因

1、註意可能是消化不良的原因導致的，不要吃不消化的食物和豆類，少吃含淀粉內的食物，如土豆、芋頭、粉絲、粉條、紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅幹等。

2、上火導致的，建議最好平時多喝水多吃水果和蔬菜為好。

3、放屁多與消化不良有關, 要養成良好的排便習慣，避免便秘。餐後脹氣，胃腸不適者,，可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物。

放屁的幾種情況

1、放屁增多

有時放屁過多，與吃瞭過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

2、放屁很臭

臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生瞭食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生瞭胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

放屁，雖說是一種尷尬的事情，但是，不到萬不得已的時候，也不要一味地憋回去，況且，放屁的情況分為很多種，每一種所反映出來的身體狀況和消化情況也不盡相同，所以，一定要瞭解自己身體的情況，同時，小編也希望上文的內容會對大傢有所幫助。