為什麼小孩一激動就會發抖

小孩情緒激動的表現有很多種，有些人會開心到跳腳，有些人會外表淡定內心澎湃。但有一部分孩子一激動就容易發抖，或者是手腳發抖，或者是全身發抖，這樣的狀況可是把很多媽媽們嚇得不清，這孩子為什麼一激動就會發抖呢？

為什麼小孩一激動就會發抖

很多小孩高興瞭或者激動瞭都會有些許輕微的抖動，這基本上是身體的正常反應，傢長不用太過緊張，但是如果孩子抖動過於激烈或者頻率過高，傢長就要引起註意瞭，有可能是孩子的身體有什麼問題，應及時去醫院檢查。

如何避免情緒激動

要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要盡量放松，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關系。

另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。

要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。

其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。

一激動就會發抖是很多孩子都會有的現象，如果隻是輕微的抖動，且情緒平復後抖動就消失瞭，傢長是不必太過擔心的。但是如果是抖動幅度過大，伴有其他的癥狀出現的話，就需要引起註意瞭，這有可能是孩子的身體出現瞭問題，需要及時到醫院檢查。