小孩蹬被子是什麼原因

炎熱的夏天沒有空調或者風扇會讓我們難以入睡，翻來覆去，更別說蓋被子瞭。有的小孩子睡覺就不愛蓋被子，但是傢長們有沒有重視過這個問題，甚至冬天天氣那麼冷，孩子還是不願意蓋被子，那麼小孩子不蓋被子是什麼原因？

小孩蹬被子是什麼原因

我們要知道孩子的體溫一般是要比成人高的，所以他們很怕熱。而傢長往往怕孩子著涼，會給他們蓋很多的被子，弄的孩子滿頭大汗，熱瞭自然就會去踢被子。尤其是現在步入秋季瞭，很多傢長會給孩子蓋小被，其實是沒有必要的。隻要睡覺的時候給孩子穿上柔軟且保暖性強的秋衣，然後在蓋一條毛巾被就完全足夠瞭。

孩子如果積食瞭，晚上也會睡不好覺的。因為往往會覺得很熱，尤其是手心和腳底，總是會發燙，所以孩子就會踢被子，把手腳露在外頭。遇到這種情況的話，傢長可以減少孩子每次的進食量。而且要給孩子多吃清熱的水果，比如秋梨。

孩子肚裡如果有蛔蟲，晚上往往不僅是踢被子的問題，還會伴隨著磨牙和腹痛等癥狀。白天的時候也會顯露出食欲不振，而且吃再多，體重也會慢慢減輕。如果孩子有類似這樣癥狀的話，建議傢長先帶孩子去醫院進行大便常規檢查，確診瞭後再進行打蟲。

小孩蹬被子怎麼辦

減少睡眠負擔。無論是穿衣還是蓋被都要給寶寶選用透氣性、柔軟性、吸氣性好的佈料。被子不要蓋得太厚，衣服也不要穿得太多，盡可能讓寶寶在輕松、舒適的環境下入睡，不要有太多的束縛。

此外傢長可以通過摸寶寶上背脖頸處(這個地方的體溫最能代表寶寶的真實體溫)的體溫來判斷寶寶的冷熱。如果黏黏地有些出汗就說明你給寶寶蓋的太多瞭。

消除興奮因子。簡單來說就是在寶寶入睡前不要做容易讓寶寶興奮的事兒。不要過分逗引寶寶，不要玩太興奮的遊戲，不要嚇唬寶寶，更不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。當寶寶踢被子時，傢長最好握著寶寶的小手，或是摸著寶寶的小腿，讓寶寶感到安全，從而可以放輕松入睡。

此外要有意識地為寶寶營造睡覺前的暗示動作：告訴寶寶洗完澡、關完燈、環境變的安靜時，你就該睡覺瞭。

小孩蹬被子是什麼原因以上已經闡述過，給寶寶創造一個良好且舒適的睡覺環境是傢長們必須重視的問題，晚上正是是孩子長身體的時候，如果寶寶休息不好不僅影響身體的發育，還會影響大腦的發育。寶寶在睡覺之前也要註意不能給寶寶看劇情激烈的動畫片。