兒童學拉丁舞的壞處

現在很多小朋友都在參加一些興趣班，並且培訓的內容也是五花八門的，比如鋼琴、畫畫、舞蹈等文藝活動，最近有的傢長想要讓自己的孩子去學拉丁舞，但不知道會不會給自己的孩子帶來什麼不好的影響，有想法的朋友請看介紹!

兒童學拉丁舞的壞處

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關節、韌帶的承受能力比較低 丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。

2、易使孩子扭傷

傢長不要盲目跟風，讓學齡前兒童學習拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時，兒童學習拉丁舞，不要強行做高難度動作，跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

3、容易導致孩子殘疾

其實不隻是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。

兒童學拉丁舞的好處

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。

肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合瞭肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。

關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。

呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防”非典”。

臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。

可以看到其實學拉丁舞不僅僅是有害處，還是有很多好處的，否則也不會有那麼對的傢長讓自己的小孩去學習瞭，所以學習拉丁舞還是需要分清楚下到底是好是壞瞭，對於這一點來說，小編覺得大傢還是需要好好考慮下，不能因噎廢食!