小孩精力太旺盛不睡覺怎麼回事

小孩子精力是很旺盛的，剛來到這個世界上，一切都是好奇的。特別是還不會走的寶寶，對於什麼都是很新奇的，白天就在不停的探索，然後睡覺，又沒有別的事情可以幹也沒有那麼多事情可以浪費體力。那麼小孩子精力太網上不睡覺怎麼回事？

小孩精力太旺盛不睡覺怎麼回事

如果說寶寶隻是，偶爾有一次睡得晚，問題不大，如果說經常出現這種情況，就要想辦法改變他的作息習慣，因為孩子的生長高峰，在晚上9點到早上7點之間生長激素分泌最高。所以盡量糾正孩子的，嗯作息習慣，睡覺之前不要讓孩子玩得太興奮，也不要給孩子看一些恐怖的電視或者影像資料。

可以補充鈣和魚肝油來進行治療的，增加全面的營養，多吃含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等都有補充作用的。

小孩精力太旺盛不睡覺怎麼辦

1、室內燈光要暗一些，電視的聲音要放低，大人說話的聲音也相對要放輕，拉上窗簾，使孩子意識到該睡覺瞭，但也不要養成有一點聲音就醒的習慣；

2、被褥枕頭清潔舒適，適合季節特點。被褥每周曬一次，被罩、床單一兩周換洗一次。枕頭內勿裝綠豆，小米之類的東西，以免造成枕禿；

3、睡前不要做劇烈的運動，不講太長的故事或看新書，以免嬰幼兒興奮過度，影響入睡。

小孩精力是很旺盛的，因為寶寶沒有很多消費體力的事情可以做。所以一般到晚上孩子還是精力旺盛的，晚上不睡覺是每個小孩子都會遇到的事情。睡不好覺對孩子來說還是有一定印象的，父母一定要用科學的方法讓孩子擁有一個良好的睡眠。