小孩不敢自己睡覺怎麼辦

在嬰兒期，孩子一般是跟著大人睡覺的，頂多也就是睡睡自己的小床，如果孩子大瞭一些，傢長就會為孩子準備一個房間，讓他自己單獨一個人睡覺瞭，不過有一些小孩子卻不敢自己一個人睡，那麼，小孩不敢自己睡覺怎麼辦才好呢？

小孩不敢自己睡覺怎麼辦？

1.創設情境

爸爸媽媽可以和孩子一起佈置他的小房間或小床鋪，盡可能地讓孩子自己做主。這樣子可以首先讓孩子從心理上滿足瞭孩子獨立的需要，也讓孩子在準備獨立之前有一個心理準備，更重要的是孩子自己創造瞭睡眠的環境，他比較能夠對環境熟悉和接納，對他獨立睡覺有很大的幫助。

2.放松心情

在晚上入睡之前，爸爸媽媽可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪的故事或節奏過快的音樂。

3.找替代物

如果孩子需要，可以給他找一個替代物。比如讓他抱著媽媽的枕頭或者自己喜歡的娃娃睡覺，時間久瞭，爸爸媽媽可以撤掉替代物，但不要操之過急。

4.打開房門

孩子在開始獨立睡覺的時候，打開他的房門，爸爸媽媽房間的門也打開，讓兩個空間保持交流，讓孩子在心理上覺得是安全的。

小孩自己睡覺有什麼好處？

1.有利於從小培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

2.有利於促進夫婦關系

傢裡增添瞭寶貝，傢庭生活的重心就都轉移到瞭寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少瞭許多。長期下去勢必會影響感情。

3.避免形成戀父或戀母情結

寶貝到瞭3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩瞭，他們有瞭最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

在孩子到瞭一定的年齡時讓他自己一個人睡覺，對於培養孩子的獨立能力是很有幫助的，如果小孩不敢自己睡覺的話，傢長可以嘗試以上介紹的這些方法，慢慢來，一般等到孩子適應瞭，一個人睡覺就沒什麼問題瞭，傢長不要對此太過擔憂。