孩子早上叫不起來怎麼辦

孩子上學之後就會有一個困擾，這個困擾也是一直讓傢長頭疼的，早上很難叫孩子起床，周末的時候孩子可能很早就起來瞭，因為可以出去玩瞭，但是到瞭上學的時候傢長怎麼叫也不肯起床，就是願意一直賴床，那麼，孩子早上叫不起來怎麼辦？

孩子早上叫不起來怎麼辦

1.將鬧鐘提前訂十分鐘，給孩子一點準備的時間，不僅讓孩子能有個準備時間，給孩子一點緩沖，這樣孩子可以起床的。

2.讓孩子自己學會承擔後果，要是孩子怎麼叫都不願意起床的話，那麼孩子被老師懲罰就讓他自己去承擔。

3.傢長要講道理，告知孩子不肯起床的弊端，多跟孩子講道理，跟孩子講清楚，告訴他後果、他要承擔的責任、他要做的事情。

孩子晚睡怎麼辦

1.減少孩子白天睡眠的時間，有的孩子是整個下午都在睡覺，晚上自然是睡不著瞭，控制孩子午睡隻能有一個小時的時間。

2.白天多帶孩子進行戶外活動，多帶孩子出去玩耍，多帶孩子出去跑跑運動一下，這樣玩累瞭晚上才能睡得好。

3.在睡覺之前可以給孩子喝一杯熱牛奶，睡前不要玩的太興奮瞭。

睡眠對於孩子來說是很重要的，很多的孩子甚至是到瞭晚上十一點之後才睡覺，這樣肯定是不行的，小孩子的生長激素一般都是在晚上睡眠中完成的，通常孩子在晚上十點之後就要睡覺瞭，太晚睡覺的孩子可能會長不高的，所以傢長一定要重視孩子的睡眠。