孩子不愛吃飯還便秘怎麼辦

相信很多傢長對於孩子的吃飯問題都是很關註的，但是絕大多數的寶寶吃飯時都不是那麼老實。傢長們覺得勸孩子好好吃飯，比勸劫持瞭人質的歹徒放下刀搶還要難。那麼，孩子不愛吃飯還便秘怎麼辦，孩子便秘的原因是什麼？

孩子不愛吃飯還便秘怎麼辦

寶寶不愛吃飯，很可能是由於便秘、缺乏微量元素或功能性消化不良等原因導致的，還可能是飲食不合理科學，飲水較少等有關。傢長不必太過於擔心。在平時要註意多給孩子補充水分，調整飲食，食物應以蔬菜為主，葷素搭配合理。多飲水，多運動，有利於大便排出。同時註意適當的腹部保暖，可以順時針按摩寶寶的腹部。

孩子便秘的原因是什麼

寶寶便秘的原因有好幾種，第一是孩子的膳食過於精細，粗纖維不足，比如粗糧，菜吃得不夠。我們知道從吃進食物到大便排出來，完全是靠腸子的蠕動。這個腸子的蠕動靠粗纖維刺激。如果大便在腸中時間太長，糞便中的水分又被腸子吸收，所以形成大便幹燥。因此要給寶寶多吃粗纖維。另外大便排出來要靠腸蠕動，有時候寶寶活動不足也會影響腸蠕動。

相信很多傢長都遇到過寶寶不愛吃飯的問題，這大多是寶寶吃的零食太多的緣故，不過也有可能是健康出現瞭問題，很多人想知道孩子不愛吃飯還便秘怎麼辦，這時傢長要找到寶寶不愛吃飯的原因，並且調整飲食結構解決寶寶便秘的問題。