兒童dha吃多瞭會怎麼辦

寶寶自出生後，對於鈣、鋅等微量元素的補充也要很上心，否則會影響寶寶的前期發育，同時現在傢長也越來越註重dha的補充，當然很多時候不知曉如何給孩子補充dha，並不是越多越好，下面我們來瞭解兒童dha吃多瞭會怎麼辦。

兒童dha吃多瞭會怎麼辦

過量補充DHA也會可能會降低自身免疫力，再好的東西都是過猶不及，營養補充也要註意適量。因為DHA屬於多不飽和脂肪酸，不夠穩定，太多容易被氧化，氧化之後，變成瞭自由基，可能會攻擊我們的機體，所以並不是DHA攝入越多越好。如果寶寶一段時間dha吃多瞭，當即停止吃DHA，先觀察，如果有不良反應要及時治療。

寶寶可以怎麼補dha

1、0-6月的寶寶應該堅持純母乳喂養，采取“媽媽吃寶寶補”。建議媽媽們隻要每周吃2-3餐魚，且1餐以上為富脂海產魚，另外每天吃一個雞蛋，就能滿足寶寶對dha的需求。

2、混合喂養或人工喂養的寶寶應選擇含有DHA且能滿足寶寶需要的配方奶。

3、至於6個月以後的寶寶，做一些魚類的輔食。隻要寶寶不過敏，就可以做一些魚肉泥、魚肉粥，對寶寶來說就很補瞭。

4、對於早產兒、停止進食母乳、不進食魚類及對魚類過敏、存在DHA攝入不足的寶寶，需要在資深營養師及醫師指導下合理補充DHA。

Dha有利於寶寶的智力發育和視力，但這並不意味著越多越好，所有的營養品的補充都需要適可而止，如果dha補充不充分會影響寶寶的發育，當然如果是dha補充過量也同樣會影響寶寶的發育，對於dha的量一定要把握準確。