四歲寶寶體質差怎麼辦

如果孩子的體質比較差，是比較值得關註的。因為本身孩子就是容易接觸病菌的一類人，孩子本身的抵抗力也比較差，再加上孩子體質差，是很容易讓孩子留下一些後遺癥的。那麼，四歲寶寶體質差怎麼辦呢？寶寶體弱多病的原因又有哪些呢？

四歲寶寶體質差怎麼辦

寶寶體質差分先天與後天原因。若為早產兒或出生時先天不足，體質差易引起傢長重視。如後天脾胃差引起，應積極調理，包括日常飲食或病後調理都要重視。中醫認為脾胃，包括整個消化系統，而非單指某個臟器。平時應少量多餐，特別是小朋友，不能暴飲暴食，平時多喝水，食用易消化的食物，保持大便通暢，養成良好的飲食作息習慣。

寶寶體弱多病的原因有哪些

1、寶寶自身免疫力不好。這類寶寶一出生就是特別容易生病的，這主要是寶寶先天性發育不良有關，不過這多數出現在早產兒的身上。

2、不註意衛生。由於工作壓力，有些傢長很少打掃傢庭衛生或者寶寶生活在一個門窗不通風的環境下。

3、嬌生慣養，過於寵愛。寶寶都是傢裡的寶貝，然而過多的寵愛卻適得其反。不管寶寶冷不冷、餓不餓，隻是按照自己的想法去做。卻不知吃的過飽，穿的過暖，很容易造成寶寶脾胃失調，體質虛弱，使寶寶失去抵抗疾病的能力。

4、喂養不當使寶寶缺乏某些營養素。有些寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，致使寶寶體內缺乏某些營養素，從而使寶寶體弱多病。

有的人天生因為免疫系統功能有缺陷，所以造成瞭體質差，是身體本身的防禦能力就低，還有的寶寶可能是出生之後，飲食不規律，沒有補充到身體需要的營養，從而引起的體質差。雖然原因不同，但是都需要後天在飲食上註意補充營養，給寶寶增強體質。