孩子睡不好覺怎麼回事

睡眠是否正常不管是對於大人還是對於孩子而言都是很重要的，所以在生活中，一定要註意自己的睡眠狀態是否正常，尤其是孩子的睡眠問題，更是不容忽視，尤其是孩子說不好覺的時候，做父母的都是很擔心的，擔心會影響到孩子的發育，那麼現在就來瞭解一下孩子睡不好覺怎麼回事？

孩子睡不好覺怎麼回事

孩子睡不好覺一般都是因為白天睡覺過多瞭，因為白天睡覺過多就很容易造成晚上睡不好覺的情況，所以要讓寶寶學會區分白天黑夜，尤其是寶寶睡眠日夜顛倒，這是最折磨媽媽的。而且想要寶寶睡眠規律化，那麼白天的小睡盡量就要做到規律化，晚上的寶寶睡覺的時間，盡量固定，這樣時間久而久之，孩子就會習慣瞭。

孩子睡前哭鬧怎麼辦

遇到孩子睡前哭鬧的情況，是不用擔心的，因為每一個小孩都有這種習慣，所以作為媽媽想要孩子睡覺前有著更好的習慣，那麼在臨睡前，媽媽應該唱一支搖籃曲，也可以給寶寶講一兩個小故事，在講故事的過程中，寶寶聽著聽著就會犯困瞭，然後不會哭鬧，直接就會進入夢鄉瞭，同時也可以給寶寶準備安撫的玩具，讓寶寶有安全感。

孩子在小的時候，有睡不好的現象是很正常的，因為孩子在小的時候，一般都會出現這種情況，但是需要註意的就是，當出現這種情況之後，一定要及時規律孩子的作息時間，因為孩子的作息時間正常才是對的，還有一點需要註意的就是，在哄寶寶睡覺的時候，需要有一個安靜的環境。