兒童吸收功能差怎麼辦

食物在經過我們吃下去以後是會通過一些消化酶進行分解的，而其中的營養物質會被我們人體所吸收，作為來維持人體正常行動的能量。然而，可能有些兒童明明吃的東西並不少，但是就是看起來很瘦，這種可能是吸收不好。那麼，兒童吸收功能差怎麼辦？

兒童吸收功能差怎麼辦

兒童吸收功能不好，一般都出在腸胃上，建議買健胃腸的藥品或者保健品，給孩子先修復消化系統，他饑餓瞭，肯吃飯，再加上適當的活動，很容易恢復的。

夜晚少吃點，另外，一些不宜消化的食物盡量少吃。教育孩子多咀嚼，細嚼慢咽。相信吸收功能會好起來的，記住多運動可以鍛煉胃腸消化能力。

小孩消化功能差怎麼辦

第一，早餐一定要吃，不要因為時間不夠，所以不吃，隻有吃瞭早餐，精神才會好，不過不要吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因為它們屬於酸性食物，所以會導致白天精神不佳。

第二，晚餐不要吃太多綠色蔬菜，易刺激交感神經旺盛而導致失眠、內分泌失調。晚上亦不宜吃水果減肥餐也會有上述之癥狀。

第三，水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。所以晚上不要吃水果，不容易消化。

一般來說，如果兒童出現吸收功能不好的話，這是需要長時間的調理的，不可能一下子就可以服用來治愈的。此外就是需要在日常的飲食習慣上面多下功夫，可以多吃一些比較容易消化而且營養豐富的食物的，比如牛奶之類的飲品。