奶水突然變清怎麼回事

母乳喂養，是保證嬰幼兒寶寶們健康茁壯生長的一個基礎，因為母乳中所含有的豐富營養，可以為新生兒提供一個非常有力的保障，讓他們在免疫系統還沒有任何生長發育的條件下，可以依賴母乳的支撐，度過最初的階段，但是很多時候母乳也會受到很多原因的影響，那麼，奶水突然變清怎麼回事呢？

奶水突然變清怎麼回事

1、母乳突然變清，是因為暫時性供乳不足引起的一種現象，因為女性在生產後的身體虛弱，會因為各種原因導致母乳出現變化。

2、女性生產後所處環境的綜合因素也會影響到母乳的變化，其中女性的情緒、心理變化，會導致身體內部出現新陳代謝的紊亂，身體疲勞或者精神緊張，都會造成奶水變化。

3、哺乳期女性的飲食，也是影響母乳變化的關鍵因素，其中，進食過於清淡，營養過於單一，都是影響到母乳的因素。

奶水變清還有營養嗎

1、奶水的營養價值不是通過奶水的顏色可以分辨出來的，有時候看起來過清的母乳，其中卻是罕有豐富的營養，和蛋白質，微量元素，是新生兒難得的營養。

2、奶水變清，需要找到變清的原因，然後通過有針對性的方式進行調整，但是奶水看起來變清，並不代表營養成分的流失。

奶水變清，是女性哺乳期期間身體產生綜合變化的一種反應，因為哺乳期女性身體非常虛弱，可能會受到很多因素的影響，促使奶水出現變化，所以，女性在哺乳期，一定要註意飲食的營養搭配，情緒上的樂觀開朗，睡眠休息的充足，和所處環境的溫暖適宜，保證奶水分泌的正常。