5歲寶寶挑食怎麼辦

很多小孩子都有挑食、偏食的習慣，時間長瞭就會造成營養不良，甚至會影響到孩子的發育。傢長對於孩子偏食的情況，必須要重視起來，及時的糾正孩子的不良飲食習慣。那麼，5歲寶寶挑食怎麼辦，5歲寶寶為什麼會挑食？

5歲寶寶挑食怎麼辦

寶寶挑食的時候，要帶孩子檢查微量元素，改善進食環境，給予進食行為指導。強調早期預防，食物應多樣化，一種食物連續添加的時間不易過長，食物的采購制作上應多樣化，飯前不吃零食和飲料。並創造良好的飲食環境，父母及傢人要做好表率作用，註意不要強迫兒童進食，更不能責罵。多給孩子添加點清淡食物，每天變一變花樣做食物，添加可愛形狀，顏色鮮麗的食物。

寶寶為什麼會挑食

其實很多時候孩子偏食、挑食都是傢長的原因引起的。比如傢長就挑食，或者食物制作單一。有些是因為缺乏微量元素比如缺鐵缺鋅導致的。挑食是一種不良進食習慣，而不是一種疾病。嚴重挑食或偏食時間過久會導致因食品單調引發營養不良或肥胖、胃腸功能紊亂、免疫力降低等。

在孩子挑食、偏食的時候，傢長要正確的引導，不要使用打罵的手段。很多人想知道5歲寶寶挑食怎麼辦，這時傢長就該以身作則，不要強迫孩子進食。可以給孩子做一些形狀可愛、顏色漂亮的食物，這樣能夠引發孩子的食欲。