小孩不好好睡覺怎麼辦

　　哄小孩子睡覺是一個一直困擾廣大傢長的問題。小孩子出生之後不久，睡眠時間還不能形成規律，時睡時醒是常有的事情。傢長對於小孩子不好好睡覺的問題，一直在尋找不同的方法，就是不知道怎麼運用，那麼，小孩不好好睡覺怎麼辦？

　　小孩不好好睡覺怎麼辦

　　小孩子是天真無邪的，對社會的認知度是很膚淺的，就好像一張白紙一樣。怎麼教育孩子，孩子在白紙上呈現就是什麼色彩。所以，，孩子睡不睡覺的問題是傢長引導的一個話題。作為傢長，端正自己的態度。從自身找原因，對孩子是百利而無一害的。

　　小孩晚上不好好睡覺，在於傢長沒有好好訓練孩子的睡覺習慣，建議平時減少孩子白天睡眠時間，多在晚上睡。

　　寶寶晚上不好好睡，該怎麼辦才好？

　　寶寶6個月以後，會逐漸形成自己的作息時間，玩累瞭就睡，睡醒瞭就玩，包括吃飯時間，也不會是常規的，定時的一日三餐。父母需要控制的是寶寶白天裡的睡覺時間，一般在中午不要給寶寶睡超過2個小時。有些傢長看到孩子睡得恬靜就不忍弄醒寶寶，所以就會導致晚上睡覺時間較晚。傢長可以這樣做，晚上限定一個時間點，在睡覺之前，不和寶寶玩得太興奮。睡前半個小時給寶寶講故事、聽輕柔的音樂都可以，並堅持每晚睡前固定時間做同一件事，這樣能給寶寶形成一個習慣意識，每晚進行這些“動作”以後就要睡覺瞭。

　　對於小孩子睡覺不安穩的情況，除瞭對孩子的情緒進行照顧之外，還要註意孩子睡覺的環境。小孩子原先適應在孕媽媽肚子裡的睡覺環境，現在傢長也可以為孩子打造一個安穩的睡覺環境，如關掉燈光，拉上窗簾等。