小孩不太愛吃飯怎麼辦

每個傢長都希望自己傢的孩子能夠健康茁壯的成長，所以說補充足夠的營養是健康長大的第一步，也是孩子增強免疫力很重要的方式，平時孩子可以通過吃健康合理的飲食，改善免疫力避免生病，所以傢長希望自己的孩子能夠多吃一些，但是小孩不太愛吃飯怎麼辦？

小孩不太愛吃飯怎麼辦

小孩子不太愛吃飯這是很多傢長都感到頭疼的問題，首先對於6歲以下的小孩子，因為他們還比較小，所以傢長們還是應該以哄、喂等手段為主，讓小孩子吃飯。除瞭哄之外，還可以在食物中添加好吃的東西，比如蜂蜜，水果汁等，既增加瞭口味、色彩，又增加瞭營養程度，小孩子可能就愛吃瞭，哄也就不難瞭。

當小孩子達到瞭上小學的年紀之後，要逐步鍛煉小孩子的自理能力，盡量不要在強逼著他們吃飯，這樣一是讓他們反感，疏遠與父母的關系，二是助長孩子的逆反心理，更容易讓孩子不聽父母的話。

傢長做什麼可以讓孩子學會主動吃飯

在傢中堅持樹立好吃飯的規矩，每天按時做飯、吃飯，傢裡少放零食。這樣，時間長瞭，孩子就會自然而然形成習慣，主動來吃飯。有一些傢長長期溺愛孩子，在孩子吃飯的時候把飯盛好端過去，這就助長瞭孩子的壞習慣。為日後埋下隱患。因此，傢長應該杜絕此類行為。堅持讓孩子自己來吃，不給送飯，當孩子沒在飯點吃飯後其他時間又餓的情況下也不給做飯，這樣幾次之後孩子就會知道主動按時吃飯瞭。

小孩不太愛吃飯怎麼辦？傢長可以嘗試在飯菜中加一些孩子喜歡吃的輔食，這樣可以有效增強孩子的食欲，平時多帶孩子做一些戶外運動，可以增加孩子的饑餓感，讓孩子主動吃飯，如果孩子長期不愛吃飯，傢長應該帶孩子到醫院查清楚原因，以免耽誤孩子成長。