兒童不願意吃飯怎麼辦

在兒童成長的過程中，傢長會遭遇各種各樣的問題，這些問題如果不解決對於孩子的成長也是會帶來影響。有些兒童就遇到瞭不願意吃飯的問題，當孩子有不願意吃飯癥狀發生的時候傢長也會特別的煩惱，兒童不願意吃飯怎麼辦?

兒童不願意吃飯怎麼辦

寶寶可能是有積食引起的，要註意飲食，不要讓寶寶吃得過多過飽，少吃油膩和堅硬的食物，要多讓寶寶多做運動。如果孩子實在不想吃，說明孩子確實不餓，不要勉強，餓一兩頓不會把孩子餓壞，而一味逼迫孩子吃卻會使孩子厭食。用餐前盡量不要讓孩子吃零食，尤其是甜點心、巧克力、冰激凌等臨時，一定要讓孩子空著肚子等待吃飯，讓孩子能饑腸轆轆渴望吃飯。

兒童不願意吃飯補什麼

小寶寶不愛吃飯，可能是缺鋅引起的，也可能是消化不良引起的，最好去醫院化驗微量元素，看看寶寶是否缺鋅和缺鋅的話，給寶寶喝點葡萄糖酸鋅。建議補鋅補鈣補充維生素，同時口服益生菌及消化藥調理脾胃。另外在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會瞭吃飯的本領，又培養瞭對吃飯的興趣。

兒童要是不願意吃飯的話，最好是能夠清楚具體不願意吃飯的原因，是孩子消化不良瞭還是對於飯菜不可口、對吃飯有恐懼感等等。在孩子不願意吃飯的時候傢長也不要一味強迫孩子吃，甚至是塞到孩子口裡，不然後果非常嚴重。