孩子愛打呼嚕怎麼辦

　　打呼嚕也稱之為打鼾，是一種常見的睡眠狀態。有的人將睡覺打呼嚕看成是一種睡眠質量好的表現，其實恰恰相反。打呼嚕是呼吸道呼吸氧氣的數量不足以供給人體的需求，進而加大瞭呼吸道和鼻孔的呼吸頻率，才發出瞭打鼾的聲音。那麼，孩子愛打呼嚕怎麼辦？

　　孩子愛打呼嚕怎麼辦

　　應該是寶寶睡覺的姿勢不對，有時窩著脖子，試試讓寶寶將頭側著睡，使舌頭不致過度後垂，也許呼嚕的問題就解決瞭。

　　可能是由於太疲勞，或者是生病感冒，沒事的，多觀察。我傢寶寶有時也會，沒看出寶寶那裡不舒服，給寶寶的枕頭放低一點就會好的，窩著脖子瞭，給他正正頭。

　　嬰兒奶塊淤積

　　有些很小的嬰兒有時也會的，這並不是病。由於吞噎的關系，嬰兒的喉部奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

　　媽媽給寶寶喂好奶後，將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響瞭喂奶，隻需要往鼻腔裡滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以瞭。

　　打呼嚕也稱之為睡眠呼吸終止癥候群，常見於高血壓和心血管疾病患者。孩子愛打呼嚕時，能運用一些小技巧來緩解打鼾的癥狀，像卷起舌頭頂上顎，掃牙齦練習，不含水幹漱口，伸出舌頭吐氣等動作，都能有效緩解打呼嚕的癥狀。