個子矮是怎麼回事

媽媽在照顧寶寶的時候，都對孩子寄予很高的希望，希望自己的孩子長的高高的。有的媽媽想法設法的給孩子做好吃的，希望給寶寶補充營養。但是孩子就是不見長，讓媽媽對未來孩子的身高非常的擔心，媽媽很是著急。那麼孩子個子矮是怎麼回事？

個子矮是怎麼回事

兒童厭食、偏食、不長個多因缺鋅引起，缺鋅將直接造成兒童免疫力低下，影響孩子的生長發育，導致身材矮小或智力發育不良等嚴重後果。

考慮寶寶是脾虛，可以服用健脾開胃的藥物。讓寶寶開心，多和其他孩子一起吃飯。可以測一下微量元素，適當的補充一下微量元素，平日一點零食也不要吃的，多吃蔬菜水果瘦肉牛奶等。

怎樣有助於長身高

養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是最重要的。註意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配，葷素搭配，不要過多地吃零食。

保證孩子有充足的睡眠，有一個好的睡眠也會讓孩子長身體的。

適當運動，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。

孩子補長個，絕大多數與飲食有關。傢長喂養不當，孩子的營養供不上就會影響身高的。

媽媽做飯的時候不要讓孩子挑來挑去的，這不想吃，那不想吃的，要各方面的補充營養。不要給孩子大量的買零食，因為孩子吃過零食後，都會減少食欲，不想吃飯瞭，所以媽媽要控制孩子的零食。平時媽媽帶孩子一起適當的做一些有利於長身高的運動，幫助孩子可以長高。