孩子特別挑食怎麼辦

有些孩子不喜歡吃雞蛋，有些孩子不愛吃蔬菜，而這些都是身體裡的必需品，長久不吃，身體上就會出現很多毛病。等去查微量元素，什麼都要補，可愁壞瞭很多很傢長。那麼孩子特別挑食怎麼辦？大傢從下文中找答案吧。

孩子挑食是現在大多數傢庭的現狀，主要是從小沒有養成習慣。在孩子的飲食上，傢長要多做點花樣。如果孩子不喜歡吃綠色蔬菜，可以從孩子喜歡的顏色開始，然後把蔬菜榨成汁，然後做成餅或者各種小甜食，寶寶就會多吃一點。

孩子特別挑食不能哭著吃掉，這樣會讓孩子產生逆反的心理，反而要哄著他。如果他有學習的偶像，可以告訴他偶像就是吃這樣菜長大的。要想長大和他一樣，就不能挑食。其次父母也要做好榜樣，多鼓勵孩子吃菜，讓孩子長得更高更壯。

要想讓孩子有個不挑食的好習慣，傢長還可以這樣，在傢裡建一個積分表，如果孩子吃瞭某一個菜，可以獎勵5分，這些積分可以在周末的時候兌換孩子喜歡的玩具，這樣堅持下來，既滿足瞭孩子生長的需要，也滿足瞭孩子周末的購買欲，對孩子的身心都是非常有健康的。