小孩不肯自己睡怎麼辦

　　寶寶小的時候，都是和媽媽一起睡的。等到大瞭，就要分開讓寶寶自己睡瞭。可是，有的寶寶卻怎麼也分不開，就要和媽媽一起睡。雖然說是有自己的房間，但是，也不去睡。這也是讓寶媽煩惱的，小孩不肯自己睡怎麼辦？

　　小孩不肯自己睡怎麼辦

　　1、有的孩子不肯自己睡可能是與環境有關，一定要給孩子佈置一個安靜舒適溫馨的環境。

　　2、平時傢長讓鼓勵孩子要獨立，讓孩子知道自己已經長大瞭，自己可以做很多事的，前期可以讓孩子自己上床，傢長在身邊陪伴，等孩子睡瞭，傢長在離開，晚上的時候可以看看孩子睡覺的情況。

　　3、傢長們要清楚一下孩子為什麼不肯睡，多半孩子是因為害怕，在睡覺前不要讓孩子看一些暴力的電視劇，可以給寶寶喝杯牛奶，有助於睡眠。

　　為什麼小孩不肯自己睡

　　首先在睡覺之前不能讓孩子吃太多東西，這位媽媽就說自己當時害怕孩子餓著，就在孩子睡覺之前讓他吃瞭很多東西!可是孩子的胃腸還很嬌嫩，吃瞭太多的東西不容易消化，而且讓孩子吃太飽也不易於成長發育。

　　還有一個原因就是不能讓孩子睡覺之前太開心，這位媽媽說自己經常在睡覺之前帶自己的小孩玩遊戲，以為這樣可以讓孩子累一些，促進睡眠。可是經過詢問專傢才知道，睡覺之前帶孩子玩會讓孩子大腦很興奮，孩子又不會調節，結果孩子越玩越不困，晚上自然不願意睡覺。

　　孩子不肯自己睡的話，也有他的原因，傢長們要搞清楚原因正確對待。先不要著急，慢慢的鍛煉才能讓寶寶獨立起來。一般在孩子三歲之後，就可以讓他嘗試著單獨睡瞭，這樣也有培養出孩子的獨立的能力。