兒童磨牙齒怎麼回事

　　寶媽在晚上睡覺的時候，可能會聽到孩子有磨牙的情況。小孩子磨牙是常見的情況，很多傢長對這種情況不太在意，總會認為，長大之後就不磨瞭。其實，小孩子磨牙是會影響到牙齒的生長，還會影響到臉型，所以不可忽視的。兒童磨牙齒怎麼回事？

　　兒童磨牙齒怎麼回事

　　1、消化功能紊亂，進餐沒有規律。

　　2、晚餐吃得過飽，或臨睡前吃點心，以致孩子入睡後胃腸道還在緊張的工作。

　　3、不註意口腔衛生，睡前未漱口刷牙，食物殘渣留在牙縫間，以致刺激牙周神經，引起磨牙。

　　4、腸道寄生蟲感染，如蛔蟲、蟯蟲等。

　　5、牙齒發育不良，特別是鋅元素缺乏。

　　6、尿脹。 以上諸多原因都可引起孩子夜間磨牙。

　　兒童磨牙該怎麼處理

　　1、睡前盡量放松自己。

　　2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。

　　3、盡量少吃像咖啡、巧克力、可樂等含咖啡因的食物。

　　4、多吃些含維生素豐富的食物。

　　5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。

　　6、白天一定要讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

　　7、咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴。

　　8、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

　　兒童要是出現磨牙齒的情況，傢長們就要註意瞭，晚上不要給孩子吃太飽，要註意孩子口腔衛生，睡前刷牙，多給孩子吃些微量元素高的食物，讓孩子的生活要有規律，白天也不要讓孩子太勞累瞭，如果孩子有磨牙的情況要及時的處理。