小孩便秘該怎麼辦

小孩子因為胃腸發育不完善以及食物結構的問題，所以總是會有便秘的情況。如果孩子經常都會便秘，傢長就必須要重視起來，需要盡快調理，以免成為習慣性便秘，這樣調理的難度就加大瞭。那麼，小孩便秘該怎麼辦？

1、孩子便秘的話，就要在寶寶的飲食中多加一些蔬菜。很多孩子都比較討厭食用蔬菜，因此傢長們就需要尋找一些孩子可以吃的下的蔬菜。就像是白蘿卜、韭菜以及芹菜等纖維含量豐富的食物，都對孩子的便秘有緩解作用。而且孩子的主食也要添加一些粗糧，比如玉米以及燕麥等。

2、傢長平時要多給孩子喂水，平時多吃水果。也可以為孩子準備一些蘋果泥和香蕉泥，都能夠起到潤腸、通便的效果。

3、在孩子便秘的時候，傢長還可以給孩子按摩腹部，每日都要在孩子肚臍附近，以順時針的方向，以手掌慢慢的按摩，就能夠刺激腸道的蠕動，以使孩子可以順利的排便。

4、如果孩子便秘的時間太長的話，就要使用通便藥物瞭。不過藥物最好是在醫生指導下使用，比如吃些益生菌，就能夠幫助孩子消化。