孩子腳涼是怎麼回事

冬季的時候，孩子會有手冷腳冷的情況出現，這些都是正常的，畢竟室外的溫度就比較冷。但是平常的話，孩子一直處於一種腳涼的狀況下，這個時候就要傢長重視起來瞭，看看孩子是什麼原因導致的腳涼，最好還是去醫院檢查一下，而通常出現腳涼會有以下幾種情況：

1.氣血虧虛

孩子腳涼大多數是由於下肢方面的問題、氣血虛、陽虛導致的。建議多食用溫性的食物，多進行熱敷、按摩下肢。如果有貧血等疾病要及時進行治療。

2.汗腳

孩子可能是汗腳，腳容易出汗，越出汗越冷。不要隨便用一些藥物，勤給寶寶洗澡，洗腳，給孩子穿棉襪，穿透氣的鞋就可以瞭。具體可以：在傢盡量不穿襪子，在劇烈的運動之後，要用溫水泡泡腳；每天用溫熱的水或者是淡鹽水泡腳10至15分鐘；少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。放松心情，一定要避免交感神經的過度興奮。

3.缺鈣

缺少鉀鈣等元素，過於勞累和受寒等情況也會導致孩子腳涼。建議適量補充鈣，多休息，晚上盡量用暖手器熱水袋熱敷,註意身體的保暖，平時一定註意不要讓孩子貪涼，一般都能好轉的。