小孩慢性鼻炎怎麼辦

小孩患慢性鼻炎是很常見的，因為小孩正處於發育時期，身體的各器官和生理功能發育不完善，身體的免疫力和對外界的適應力較差，容易受環境影響，對空氣中的刺激氣味有明顯反應，久而久之，容易患上鼻炎。面對這種情況，傢長們該怎麼做呢？

1、孩子對自身表述能力差，不舒服時很難恰當表達出來，這就需要傢長細心留意小孩的身體狀況，出現鼻塞、發熱現象則有患上鼻炎的可能性，要盡快到醫院五官科就診，防止鼻炎嚴重帶來呼吸道感染和患上小兒肺熱。

2、定時清潔打掃保持環境衛生，以預防為主，治療為輔。多呼吸新鮮空氣，盡量讓小孩們不要去空氣渾濁污染指數高的地方，出門可以帶口罩。增強營養，合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，避免食用刺激性的食物。

3、加強鍛煉，增強身體素質，提高身體免疫力。傢長可以帶小孩常去爬山，散步，到綠植覆蓋多的地方玩耍。運動過程中呼吸不順暢可以適當休息或改用嘴巴呼吸。經常運動可以促進身體新陳代謝，促進血液循環，鍛煉呼吸系統，對預防鼻炎和治療鼻炎都有很大益處。