孩子吃得少很瘦怎麼辦

在中國傢庭，尤其是有小孩子的傢庭，每到吃飯的時候，總會有這樣的場景：母親或者祖父母，拿著小勺子追著孩子讓寶寶吃飯。小孩吃飯，是個大問題，而很多時候孩子是吃很少飯的。追著孩子喂，不是很好的方法。那麼，孩子為什麼吃那麼少？孩子吃得少很瘦怎麼辦？

1.不要強迫（也不要抱怨甚至因為孩子不吃飯而斥罵）；

2.專心吃（不提供玩具、不開電視）；

3.有規律（掌握好孩子的饑與飽的時間）；

4.品種豐富（營養元素可以促進彼此吸收）；

5.一起吃（上班的媽媽，至少晚飯和孩子一起吃）。

其實，覺得孩子吃得少，很多時候是由主觀因素產生的焦慮。由於愛孩子，就會特別在意孩子有沒有吃飽吃好，畢竟給身體打好健康基礎，吃是重要的一環。父母應該理解孩子的胃容量到底有多大以及胃消化的時間要多久，想想給孩子吃的容量，是不是高於孩子的實際需求呢？

隻要健康，瘦一點不是問題。如果還是不放心擔心孩子吃得太少，也可以做一陣子孩子飲食的筆記，去醫院兒保科咨詢醫生。還有，需要提醒的是，父母有責任為孩子提供充足的、有營養的食物，但是吃多少還是要由孩子做主。