5歲兒童偏食挑食怎麼辦

兒童出現瞭挑食偏食的現象，這是一件讓爸爸媽媽比較頭疼的一件事情。因為嚴重的挑食和偏食會對於兒童的發育成長造成不利後果。多數兒童因為挑食和偏食的原因還會出現營養不良等癥狀。那麼5歲兒童偏食挑食怎麼辦呢？

1. 對於孩子出現的挑食和偏食的現象，做傢長的要多考慮孩子偏食和挑食的原因，從原因上找解決問題的辦法。看看是不是孩子平常的零食吃太多瞭，從而造成瞭在正餐時候不好好吃飯，出現挑三揀四的現象。

2. 孩子的挑食和偏食的糾正，不要操之過急。孩子不愛吃的食物要變著花樣的去做，比如青菜不愛吃，可以做成蔬菜汁的餃子，蔬菜汁的面條等，這樣不但是色彩上賞心悅目，孩子感覺也很新奇，有好奇也會增加其喜歡吃的動力。其他的食物也是一樣的，隻要變換個花樣就會引起孩子的興趣。這種方法對於挑食的孩子來說，作傢長的可以一試。

3. 如果孩子挑食和偏食嚴重，並且出現瞭明顯的消瘦現象。那麼傢長還要考慮孩子是否是缺乏微量元素，亦或是有寄生蟲等原因所引起的厭食現象。應該帶孩子去醫院做個檢查，找到原因對癥進行調理。