孩子經常啃手指是一種不良習慣，原因是孩子心理上和生理上的問題，如緊張，焦慮，害怕，這時候孩子會通過啃手指來或者滿足，那麼傢長如何有效地應對孩子啃指甲這個問題呢？
孩子也有可能缺少微量元素而經常啃手指，這時傢長們可以帶孩子去醫院做微量元素的測試，如果真是此原因，要及時補充元素，目前食補是最有效果的。
一、轉移註意
多帶孩子去遊樂園跟其他小朋友一起玩，減少孩子心理的孤獨感。如果孩子還忍不住啃手指，可以給他一個玩具或者講故事分散他的註意力，讓他慢慢習慣不啃手指。
二、正面贊美
日常多表揚孩子，當孩子正在啃手指時，要給多點耐心教導他，啃手指是不對的，也不衛生，慢慢讓他把手指從嘴邊移走。而且口吻要親切，一步一步引導他，給他誇獎、肯定。讓孩子知道，他不啃手指的時候也是能得到更多的贊美和愛。
三、賞識激將
當媽媽發現孩子有將手指放到嘴裡的意圖時，可以采用激將法：“寶寶真是棒呀，今天真的不啃指甲嗎？媽媽就要盯著你，看你是不是一天都不啃指甲。
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