小孩一直肚子脹怎麼辦

孩子一直都脹，很有可能就是身體缺乏各種微量元素，有可能是小孩缺乏蛋白質，還有可能是因為孩子缺乏鋅，並且還有到可能是小孩胃口不太好，造成消化不好，才讓孩子肚子發脹。小孩一直肚子脹怎麼辦？

小孩肚子脹，基本上是因為吃的食物消化不好，或者是小孩子吃的食物太涼。還有的是小孩在潮濕的地面經常玩耍造成的肚子發脹。基本上都是因為小孩子吃得太多，所以在平時就要讓孩子規律飲食。控制食量。

有的小孩子免疫功能下降，也會造成肚子發脹。有時候小孩子缺鋅就會造成肚子發脹的情況。平時要給孩子多補充營養。在飲食結構上作出調整，讓孩子多吃能夠消化的食品，並且多吃熟食，讓孩子盡量控制食欲。在飲食上達到平衡，食量上也盡量定時定量。

如果是小孩，真的缺鋅，就要多給孩子補充牛奶，多吃一些肉於和雞蛋這些食物。多吃飲食上的食物，來給孩子補充營養，吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果。動物的內臟也是給孩子補鋅的很好食物，不僅沒有副作用，而且還對孩子的健康成長有所幫助。