孩子挑食不長個怎麼辦

傢裡有孩子的傢長都會有一個令人頭疼的問題，那就是孩子很挑食，挑食的孩子身體生長發育不良，不僅會很瘦弱，而且個子不會長高，強迫孩子吃飯，孩子會大哭大鬧，不好好配合，弄得傢長身心俱疲，那麼孩子挑食不長個怎麼辦呢？

我們要瞭解到孩子為什麼會挑食，有的孩子可能隻喜歡吃一種食物，比如說甜食或者是肉食，這樣寶媽們就需要增加食物的多樣性，增加孩子的食欲，孩子一般都會對比較新鮮的事物感興趣，把孩子不喜歡吃的面食或者是蔬菜之類的做成動物形狀，相信孩子的挑食會有一定的改觀。

有的孩子則需要傢長誇贊，喜歡被誇獎，當傢長鼓勵他的時候，他會很好的進食的，這時候傢長就一定要有耐心鼓勵孩子，讓孩子開開心心的進食，另外就需要孩子多進行運動，如果孩子多進行運動的話，消耗一定的體力會增加孩子的食量。

再有就是不要慣孩子的壞習慣，比如說，有的孩子喜歡讓傢長追著喂，看著電視吃飯等等，這就要傢長一定要堅持自己，比不要被孩子左右，養成孩子良好的進食習慣，良好的進食習慣可以有效的改善孩子的挑食，這樣就不會怕孩子不長個子瞭。