感冒引起的嘔吐怎麼辦

感冒十分常見，尤其是天氣冷更是容易引起感冒。而且有的人由於抵抗力很低，一個月就要感冒好幾次，因此，這類人一定要做好預防，以免再次感冒。而感冒也有多種不同的癥狀，有時引起嘔吐，那感冒引起的嘔吐怎麼辦？

感冒的癥狀有很多，其中出現嘔吐的原因有很多，比如會出現頭暈惡心，這個時候如果需要治療，目的不僅是要緩解，而是要更好的徹底治愈。這就需要患者在生活的個方面做好合理的預防，並且配合治療，以得到康復。

1、在飲食方面註意，感冒期間出現嘔吐現象，大傢一定要多吃營養成分高的食品，而要以新鮮清淡的飲食為主，並且要多吃蛋類，青菜與水果等多種食品。也要禁忌喝茶，咖啡及辛辣的食品，對身體有很大的好吃，並且多吃一些阿膠補氣血這方面的食品。

2、感冒期間也要多註意鍛煉身體，在病情的許可下，患可以到戶外運動，吸收外界的新鮮空氣，散步、打太極拳等，能夠有效的提高心肺功能，改善身體的血液循環，並且能夠快速的增進食欲，使身體可以快速的好起來。