小孩打嗝不吃飯怎麼辦

孩子經常打嗝？而且總是不吃飯？有時還會肚子脹？急壞媽媽們瞭，這是怎麼回事呢？這有可能是缺鋅或者消化不良（若伴有發燒則可能是感冒引起的消化不良），或者是孩子的隔膜神經的發育沒有成熟，或是胃、食道的推進功能下降。

首先要排除是不是孩子貪玩，故意裝打嗝或者故意不止住，和經常吃零食不喝水。有這種情況的話媽媽們就要好好管教好這些熊孩子瞭，控制住零食的誘惑，按時按量吃正餐。

其次媽媽們煮菜時不要加味精等調味品，容易導致缺鋅進而導致消化不良，食欲下降。建議媽媽在吃飯前給孩子吃些開胃的食物。如果是感冒引起的消化不良，首先要先降溫，多喝水，多吃蔬果，註意保暖，吃的清淡些。

孩子打嗝，不愛吃飯，與從小的習慣有關，建議趁早培養孩子不偏食不挑食的好習慣，少吃油炸食品和喝飲料，多吃五谷雜糧和蔬果，多點出去運動也能增加食欲。

想讓孩子能健康的成長，需要給予孩子均衡的營養，營養就需要從食物中獲得，所以為瞭孩子的健康，強迫也要讓孩子吃點健康的食物，零食的量也要控制住，不然孩子總是沒有饑餓感就老是處於半飽狀態，就總是沒有食欲吃東西，這也是打嗝的間接原因噢。