傢長脾氣不好怎麼辦

如果孩子不聽話，傢長就會發脾氣，而有些傢長脾氣本來就不好，孩子稍微不聽話，就會非常生氣的辱罵孩子、打孩子。其實傢長時常發脾氣，會讓孩子產生心理陰影的。那麼，傢長脾氣不好怎麼辦?

1、學會控制：傢長脾氣不好需要學會控制，當自己想要發脾氣時，或者發脾氣時，可以多照照鏡子，看看鏡子裡面的自己發脾氣時，是多麼的難看。這樣自己就可能會慢慢的冷靜下來瞭。

2、糾錯本：給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，就把事情的經過都記下來，然後自己做出理性的分析，等到自己有空的時候就看看，在自己情緒穩定的時候，就能發現自己發脾氣時的錯誤，時間長瞭，就會慢慢的改掉自亂發脾氣的不良習慣。

3、親子溝通：如果清楚知道自己的發脾氣的真正原因瞭，接下來要進一步和孩子進行溝通修復。首先，向孩子道歉，用孩子能聽得懂的話解釋一下自己發火的原因，基本原則就是“對事不對人”簡單明瞭說清楚。當孩子接受你的道歉原諒瞭你，那麼父母也一定要記得謝謝孩子的原諒。